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¿Qué es la hipnosis?

La hipnosis terapéutica es una técnica que nos permite acceder a una parte de nuestra mente que normalmente permanece “oculta”, el inconsciente, y que maneja nuestra vida en un 90 %. Consiste en una relajación profunda inducida a través de palabras y otras herramientas que provoca un estado de apertura mental que permite encontrar recursos alojados en tu inconsciente que te ayudarán a superar con más eficacia tu adicción o tu estado de ansiedad.